webm :: :: gym :: теоретики :: качалка :: gif :: гиф анимация (гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки)

гифки качалка webm теоретики 

Подробнее

гиф анимация,гифки - ПРИКОЛЬНЫЕ gif анимашки,качалка,webm,теоретики,gif,gym,
Еще на тему
Развернуть

Отличный комментарий!

Выглядит как постанова
Bill Ein Bill Ein20.01.202422:00ссылка
+60.0
Штанга Гора?
Tibalz Tibalz 20.01.202421:58 ответить ссылка 2.7
Сколько в ней кг?
Около 50 я думаю. Там в кадре висят диски еще. Большие - 20 кг, поменьше - 10. На штанге висят еще меньше, видимо 5 кг. По 3 штуки с каждой стороны, плюс гриф килограммов 10, плюс еще совсем мелкие и замки.
Это много для этого упражнения на бицепс? Ногами он вроде не оч большую амплитуду выдаёт.
Нормально, но и тип довольно здоровый. С учетом читинга ничего серьезного. Амбалы с читингом поднимают намного больше.
Суть в том, что полтинник на бицепс — это неплохо, а вот полтинник на становую (типа на гифке от пола оторвать не может) — это вообще ни о чём, вес для девочек-студенточек и мальчиков-школьников.

На видео выше чемпион мира по армреслингу (а у них бицепс — это профильная мышца, профильное упражнение). Его вес в некоторые моменты достигал 190 кг (для таких здоровяков-силовиков 50 кг веса сбросить или набрать — обычное дело). Так что на его результаты не смотри. Обычные нормальные мужики могут качать 50-70 кг, на крайняк 80. И ещё, с кривым грифом легче, положение рук более анатомически удобное.
Wave Wave 20.01.202423:21 ответить ссылка 3.1
Да насчет этого тренера то вопросов не возникает, что это шутка. Я сам, пока не спился, гирями занимался на выносливость, в основном делал упражнения с амплитудой с ногами (рывки да толчки), это другое совсем, поэтому не сильно помню, насколько трудно так штангу 50 кг на бицепс поднимать, просто поинтересовался.
Выглядит как постанова
Bill Ein Bill Ein 20.01.202422:00 ответить ссылка 60.0
BAKLAN BAKLAN 20.01.202422:10 ответить ссылка 18.4
Постанова, причем палевная очень
Будто неспособность поднять вес отменяет ебаный факт хуевой техники.
Batty Batty 20.01.202422:55 ответить ссылка 12.6

> Ты поверишь, что такой дрищ может разбираться в вопросе?

Видимо по такой логике, только олимпийские чемпионы могут тренировать олимпийских чемпионов?

В зале часто вижу как люди наяривают по 200-300 кг становой тяги в позе срущей собаки. Но раз уж я дрищ на их фоне, то откуда я могу разбираться, верно? Кого волнует что у меня может быть несколько лет опыта за плечами, а после операции я заного учился ходить и потерял все мышцы и теперь как дрищ. Ведь опыт никого не волнует, самое главное выглядеть крупно. Даже если ты крупная срущая собака.

Видимо по такой логике, только олимпийские чемпионы могут тренировать олимпийских чемпионов?

А по твоей, значит, логике, когда ты сидишь и решаешь интегралы, любой пятиклассник может подойти к тебе и ткнуть пальцем со словами «вот тут ты делаешь фигню»?

Опять же, условный ты, который имеет несколько лет опыта, а потом слил все мышцы — это крайне редкая ситуация. Я с такой никогда не сталкивался, зато сколько раз было, когда ко мне подходили всякие, и в зале, и на площадке с турниками, и начинали доёбываться, что я то подтягиваюсь неправильно (доёбывался по виду хорошо так пропитый мужичок), то приседаю не так (колени за стопу не выноси, штангу на десять см ниже на загривок положи) — и похер этому непрошеному советчику, что у меня антропометрия такая, что колени не выносить за носки я физически не могу, меня начинает опрокидывать, и что если я штангу на 10 или даже 5 см кладу ниже, мне начинает выламывать запястья. Тупо подошло чмо, которое считает себя дохуя умным, и дало совет из серии «купи козу». Пусть даже это чмо и выглядело атлетичней меня, но совет дало исключительно поганый.

А срущая собака с тремя сотнями кг — это тоже феноменальная редкость, по причине того, что до трёх сотен доходят вообще единицы и за довольно большое время. Обычно за это время можно поставить нормальную технику или приспособить её под себя.
А если всё же кто-то за несколько лет остался таким вот срущим, то неужели ты думаешь, что после твоего совета он волшебным образом исправится? Не проще ли не совать нос не в своё дело? Или охота почувствовать себя умным за счёт других?

Ну и не говоря о том, что на гифке нет никаких ошибок в технике, вполне нормальное выполнение упражнения на бицепс с небольшим читингом.
Wave Wave 21.01.202400:46 ответить ссылка -7.1

> А по твоей, значит, логике, когда ты сидишь и
решаешь интегралы, любой пятиклассник может подойти к тебе и ткнуть
пальцем со словами «вот тут ты делаешь фигню»?

Я где-то говорил о любом? Я сказал что нельзя со 100% уверенностью доказывать, что дрищ всегда знает меньше, и заранее клеймить знания человека по его виду. Это никак не связанные вещи. Люди после олимпии теряют форму и выглядят как обычные люди. Они по твоей логике теперь знают меньше любого подвального кочки? Сомневаюсь.

> а потом слил все мышцы — это крайне редкая ситуация

Но не невозможная?

> Я с такой никогда не сталкивался, зато сколько
раз было, когда ко мне подходили всякие, и в зале, и на площадке с
турниками, и начинали доёбываться

Так я нигде и не защищал таких людей. Всё что я хотел донести, это то ЧТО НЕЛЬЗЯ СУДИТЬ О ЗНАНИЯХ ПО ВНЕШНЕМУ ВИДУ и точка.

> А срущая собака с тремя сотнями кг — это тоже феноменальная редкость

Не придирайся к весу. Любая подобная техника должна пресекаться на корню. С любым весом можно словить протрузию/грыжу.

В любом зале каждый 3-ий делает подобные приседания.

> Обычно за это время можно поставить нормальную технику

А как её поставить, если человеку никто не подскажет, а он сам не сильно то и хочет эту технику править?

> Не проще ли не совать нос не в своё дело?

Так я никому и не подсказываю. Ещё раз, всё с чего началось - это то, что иногда люди могут делать хуёво с любым весом, а дрищ может знать как надо. И ничего более. А может и не знать. Но точно не "кочка всегда умнее дрища, а раз дрищ - то нихуя не знаешь".

> Ну и не говоря о том, что на гифке нет никаких ошибок в технике

Про неё никто и не говорил.

Читинг - это и есть нарушение техники. Он ни хуя не дает, зато травмоопасен. И не всегда можно отделить долбоеба, который извивается от бессилия, от тоже не очень умного кочки, который думает, что от этой дискотеки ему что-то прибудет.
Batty Batty 21.01.202400:50 ответить ссылка -1.9
Где ты на гифке увидел травмоопасность?
Wave Wave 21.01.202401:04 ответить ссылка -1.3
Если не можешь выполнить упражнение, не извиваясь червяком, это уже означает, что ты не держишь вес. А не специфичные движения всегда опасны. Чтобы ты понимал толкание штанги хуемне предусмотрено человеческой физиологией.
Batty Batty 21.01.202403:06 ответить ссылка -1.1
Время ахуительных историй. В студенческие годы занимался пауэрлифтингом и выступал на соревнованиях за свой универ. Клуб был достаточно маленьким и все друг друга знали, вместе тренировались, страховали друг друга. И вот в один прекрасный день появляется новый студент в клубе и в самом начале моей тренировки, когда я разминался с пустым грифом (20 кг), подходит ко мне и начинает с очень серьезным видом рассказывать что я неправильно приседаю и неправильно держу штагу и словом все неправильно. При этом сам парень ну очень худой на вид и не сказать что вообще занимается каким-то спортом. Обращения же на достаточно блатном языке с повторением "пацанчик" через каждую пару слов. Ну я ему кивнул, сказал что все учту, а сам навесил по 15 с каждой стороны и продолжил разминку в том же духе. После подхода он опять подошел ко мне со словами "Ну ты че, пацанчик, я же тебе сказал как надо". Опять киваю, опять навешиваю по 15 с каждой стороны и делаю по своему. Ситуация повторяется ровно в таком же духе еще 1-2 раза. Когда вес на штанге перевалил за 150 кг, этот парень ушел в другой конец зала и молча качал бицепс. Больше не подходил, ни с кем не говорил и совсем исчез с концами на следующий день. Я к чему это все, видео точно постанова, но такие теоретики существуют в реальной жизни.
UBNUBN UBNUBN 20.01.202423:18 ответить ссылка 11.8
Нет, идеальная техника не зависит от массы. Я кстати выступал в категории до 85, которая не была особо тяжелой. Я лишь говорю про ситуацию где есть два человека. Один, который занимался на тот момент спортом в течение 10 лет и задрачил технику на ежедневной основе, постоянно пытаясь ее улучшать и по большей части именно из-за техники поднимал больше. Второй - по всем признакам человек, который про подъем тяжестей в лучшем случае только читал и не имеел ни реального опыта ни знаний, но считающий что готов учить более опытных спортсменов. В том же зале был парень что выступал в категории до 65 кг и поднимал больше меня. Я с радостью прислушивался к его советам. И поверь мне, не смотря на его вес, по нему было очень даже видно что он спортсмен.
UBNUBN UBNUBN 21.01.202400:14 ответить ссылка 3.0
Я могу конечно начать писать про то как долго и крапотливо изучал технику и с какими тренерами работал и какие у них были титулы и звания... Но сдается мне, вы сударь, просто пытаетесь пойти на конфликт и самоопределиться в комментариях.
F- - 'WBPk S Г - х i4BPf		^ЩХУИГО
UBNUBN UBNUBN 21.01.202400:54 ответить ссылка 8.4

Кароче я понял, раз ты изучал технику, значит ЛЮБОЙ ДРИЩ нихуя не знает априори.

> Но сдается мне, вы сударь, просто пытаетесь пойти на конфликт и самоопределиться в комментариях

Да что вы?

> Да я будучи студентом, да я уже с опытом 10 лет, да я 150 кг тягаю, да этот хуй дрищовый мне ещё рот открывать будет, да кто он такой на моём фоне...

Ещё раз. Всё что я хотел донести, что твои крайности и определения знаний по внешнему виду хуета. Если мистер олимпия забросит качалоку - он не станет тупее тебя, потому что ты крупнее выглядишь. Велик шанс что дрищ тупее, но не 100%. На этом точка.

Охуенно взять в пример какого-то деда зари развития спорта и сопутствующих наук. Деды рвали спины - и я буду.
Batty Batty 21.01.202403:09 ответить ссылка 2.4

Ты думаешь будучи школотой лет 20 назад, у него был доступ к охуенным методикам и идеальным техникам? Всё подвальное окружение росло на дедах и дедовских способах. Побольше метану, побольше базы до отказа, а уж грыжы как-нибудь сами рассосутся.

И ещё раз, суть не в дедах, а в том что нельзя блять судить о знаниях по виду. ТОЧКА. Деда я привёл как пример что размеры не дают 100% гарантии знаний.

Реально ходят такие учителя в качалках, как в твоей истории? Я вот думаю, купить абонемент в качалку, но как-то очкую, боюсь делать что-то не так, как нужно в упражнениях или что-то такое. Сам занимался самостоятельно гирями дома немного неправильно, возможно, колени похерил из-за этого, потом бросил и сейчас не знаю, как вернуться в это русло.
встань перед зеркалом и скажи медленно и с расстановкой раз десять
"да мне похуй"
повторять подходы пока не станет похуй
akss akss 21.01.202400:09 ответить ссылка 2.9
В качалки кто только не ходит. Встречал и много опытных людей и много фриков раздающих вредные советы. Лучше всего либо найти тренера на первое время пока изучаешь технику либо сдружиться с кем-то опытным и заниматься в паре. Чтобы кто-то присматривал за тобой и корректировал пока делаешь подход.
UBNUBN UBNUBN 21.01.202400:20 ответить ссылка 0.3

> Реально ходят такие учителя в качалках, как в твоей истории

Только тренера иногда могут подсказать, если уж прям полный пиздец делаешь.

За несколько лет в разных залах и странах, ни разу не видел такого как на видео. В целом в 99% случаев всем насрать, если ты не делаешь прям что-то странное и травмпоопасное.

> боюсь делать что-то не так

Он есть почти у всех. Я только через пару лет изучил более менее анатомию/техники, смотря тонны видео и занимаясь с тренером. Скажу так, 90% в зале делают какую-то хуйню, но даже этой хуйни хватает на первый год занятий. А уже с годами, ты сам поймёшь чем, куда и зачем тянуть/толкать.

И чтобы не терять время, как 90% людей, начни с уже проверенных вещей, подтвержденных научными исследованиями. В бодибилденге очень много мифов, на которые ты можешь потратить годы и не получить ничего.

Например почти все базовые вещи

И самая важная часть о питании. Пока не начнешь контролировать сколько ты жрёшь, ничего из этого не выйдет. Это основа бодибилдинга.

https://bf.do4a.me/threads/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D1%8F-%D0%BD%D0%B5-%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%8E-55-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD-%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C-1-%D1%8F.27547/

Вот удивляюсь я тебе. Тут ты даёшь здравый совет:

90% в зале делают какую-то хуйню, но даже этой хуйни хватает на первый год занятий. А уже с годами, ты сам поймёшь чем, куда и зачем тянуть/толкать.

А выше оправдываешь непрошеных советчиков, которые лезут к явно опытному товарищу, который тренируется в своей манере.
Wave Wave 21.01.202400:57 ответить ссылка 1.4

Я не оправдываю советчиков. Я скзаал что дрищ может знать больше кочки.

И бывают что советки даже от дрища могут спасти спину.

Мб глупый вопрос, а в чем разница для вас между паверлифтингом и бодибилдингом? Я вот в свое время гирями занимался, потому что меня привлекала именно эта романтика, как, не знаю, циркачи поднимают гири или штанги (я и гирь накупил разных в свое время), я никогда не хотел качать мышцы красивые, я хотел стать сильным в плане как Дикуль. Сейчас подписан на Вадима Ищейкина https://vk.com/ischeykin_vadim, который мощный мужик и пытается повторить или повторяет достижения вот этих циркачей. В общем мой вопрос вот в чем, вот все эти циркачи они придерживались ли всех этих диет из ссылки выше, или каким-то хером это все работает иначе?

Разница в том, что бодибилдеры строят тело, (то есть стараются больше объёма мышц нарастить и меньше жира), лифтеры хотят только силу мышц, игнорируя объём мышц и рост жира. Всё что их интересует - рост силовых. Поэтому жрут и выглядят большинство как подпивасные мужики, хоть и жмут 5000 тонн. А все эти методички с кбжу, периодизацией, циклированием, сушками и т.д. - на хую вертели. Жрать, спать, ебашить базу до отказу.

> который мощный мужик и пытается повторить или повторяет достижения вот этих циркачей

Для меня вся эта тусовка выглядит на любителя такой же тусовки. Это некрасиво, травмоопасно, и для любителей внезапного инсульта в 40. Только если любишь ставить рекорды и тягать потяжелее.

Есть видео, как профессиональный паверлифтер переодевается в уборщика и невзначай переставляет штанги таких качков, пока те в ахуе смотрят
Искать конечно же я его не буду
Извините
ochki ochki 20.01.202423:50 ответить ссылка 1.0
Нашел
ochki ochki 20.01.202423:54 ответить ссылка -1.0
Известный спортивный блоггер. Он много подобных видео снимает.
Wave Wave 21.01.202400:59 ответить ссылка 0.0
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы

Похожие посты